Blog

Jak opanować sztukę chodzenia na szpilkach?

Szpilki to buty, które powinny się znaleźć w szafie każdej z nas – sprawiają, że sylwetka wysmukla się i wygląda niezwykle kobieco, a co więcej – pasują do większości stylizacji. Jak opanować sztukę chodzenia na obcasach?

W pierwszej kolejności należy zacząć od postawy ciała. W tym celu, stajemy w butach bokiem do lustra i wyprostowujemy sylwetkę, delikatnie ściągając łopatki tak, aby plecy były proste, a pierś wysunięta do przodu. Warto również napiąć mięśnie brzucha – pomogą one w utrzymaniu prostej postawy. Głowę trzymamy prosto i patrzymy przed siebie.

Chodząc na szpilkach, powinnyśmy przede wszystkim rozluźnić biodra i kolana tak, byśmy były w stanie utrzymać równowagę i uzyskać komfort poruszania się. To najłatwiejszy sposób na uzyskanie naturalnego efektu. Należy tu jednak pamiętać, że zbyt rozluźnione kolana również nie będą wyglądały korzystnie.

Poruszając się w tego typu butach, należy stawać stopy od pięty do palców – w innym wypadku chód może wyglądać nienaturalnie. Chodzenie będzie łatwiejsze, gdy kroki będą małe (nie powinny być one większe od długości naturalnego wymachu ręki).

Kolejną kwestią jest stawianie stóp w linii prostej. Dobrym pomysłem będzie ćwiczenie z przyklejoną to podłogi taśmą. Dopiero, gdy opanujemy tę sztukę, będziemy mogły wyjść na zewnątrz i sprawdzić swoich sił w chodzeniu po nierównym chodniku czy schodach.

Bardzo modnym fasonem szpilek są te z dodatkową platformą. Sprawia ona, że obcas jest wysoki, a uniesienie pięty niższe, dzięki czemu znaczne łatwiej będzie nam utrzymać równowagę. Technika chodzenia pozostaje tutaj taka sama, jak w przypadku klasycznych butów na obcasie. Bardzo ważne jest tutaj jedynie wyczucie grubości platformy. Musimy również wiedzieć, na jaką wysokość należy unieść stopę tak, by nie zahaczyć o nierówności podłoża.

Jeżeli w dalszym ciągu nie czujemy się pewnie na wysokich obcasach, możemy zaopatrzyć się w ich niższą wersję, tak zwane kittenheels. Są one równie kobiece, lecz znacznie bardziej wygodne. Kolejna z propozycji to bardzo stabilne obcasy słupki lub modele z dodatkowymi elementami zapewniającymi lepsze utrzymanie się buta na stopie, na przykład paskami ją oplatającymi.

Koszyk

Twój koszyk jest pusty.

Dokonaj swoich pierwszych zakupów